Сегодня мы снова порадуем вас простыми и вкусными рецептами, которые принесут не только приятное вашему желудку, но и пользу всему организму!
🥗Зеленый салат с кедровым маслом🥗 Нам понадобятся: Авокадо - 1 шт. Огурец (средний) - 1 шт. Сельдерей - 2 стебля Мята - 1 веточка Кедровые орехи - 2 ст. л. Масло кедрового ореха - 3 ч.л. Лимонный сок - 1 ч.л. Соль - по вкусу.
Нарезаем ингредиенты кубиками, солим, добавляем орехи и заправляем маслом и соком лимона. Украшаем листиками мяты. Наслаждаемся вкусом и приятным ароматом.
🥗Салат с сыром рокфор, цикорием и маслом грецкого ореха🥗 Нам понадобятся:
Белый цикорий - 1 шт. Красный цикорий - 2 шт. Груша - 1 шт. Сыр рокфор - 125 гр. Масло грецкого ореха - 3 ст. л. Лимонный сок - по вкусу Свежемолотый черный перец - по вкусу
Разделите цикорий на отдельные листья и переложите в миску. Залейте ледяной водой и оставьте на 10 минут. Слейте и просушите. Затем разложите на сервировочные тарелки. Очистите грушу от кожицы и сердцевины и тонко нарежьте. Выложите сверху на цикорий. Посыпьте раскрошенным сыром и сбрызните лимонным соком Затем сбрызните маслом грецкого ореха и посыпьте свежемолотым перцем.
Желаем Вам приятного аппетита! И помните, забота о себе начинается с мелочей. Например, с того, что вы едите